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Conditionnement physique

Le secteur Conditionnement physique offre trois possibilités :

 

EDJ (entraînement du jour)

Entraînement fonctionnel et intense à la manière du cross-fit, sous la supervision d'un entraîneur spécialisé. Utilisation de matériel spécialisé comme les TRX, les cordes lourdes d'entraînement et les boîtes pliométriques. Places limitées.

Tarifs

Gratuit

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Lundi 17h15 à 18h15 Salle polyvalente (CS-R010)
Mardi 12h55 à 13h40
Jeudi 18h20 à 19h20