zumba.jpg

Entraînement des Fêtes

Le Centre sportif tient des cours de conditionnement physique pendant le temps des Fêtes. Chaque jour, un cours différent est donné. Le tarif est unique (membre et non-membre). Pour un descriptif détaillé du contenu du cours, cliquez sur le nom en bleu.

Les inscriptions se déroulent jusqu'au 11 décembre en ligne ou en personne au comptoir d'accueil.

Équipement

  • Souliers de sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Fêtes 2017-2018 (12 décembre au jeudi 18 janvier*)

Lundi
Abdos-fesses +
12h05 à 12h50 15$ Salle énergie (CS-S2040)
Mardi
Pilates
12h05 à 12h50 20$
Mercredi
Abdos-fesses +
12h05 à 12h50 20$
Jeudi
HIIT
12h05 à 12h50 25$

 *Aucun cours du 22 décembre au 3 janvier puisque le Centre sportif est fermé.