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Gym liquide

Gymliquide trampoline video Ce cours, qui s'adresse aux débutants comme aux plus expérimentés, propose un entraînement complet et original.

Chaque séance, supervisée par un kinésiologue, est différente : on y alterne aqua-boxe, aqua-jogging, aqua-pilates, aqua-pole, aqua-spinning, aqua-trampo, aqua-Xfit, steps, tapis roulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alternatives d'exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participant.

Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

Tarifs

Membre : 61$ (8$ à la séance) | non-membre : 102$ (13$ à la séance)

10$ de rabais pour une inscription à tout autre groupe du même cours (offre valide lors d'une inscription à l’accueil seulement).

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Lundi 12h à 12h45 (gr. 1) Piscine (CS-3S240)
12h45 à 13h30 (gr. 2)
17h15 à 18h (gr. 3)
Mercredi 12h à 12h45 (gr. 4)
12h45 à 13h30 (gr. 5)
Jeudi 17h15 à 18h (gr. 6)