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Aqua-spinning

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Cours de groupe sur vélo aquatique stationnaire. Améliorez votre endurance et votre puissance cardiovasculaire tout en bénéficiant des propriétés de l'eau. Cet entraînement peut être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d'eau et une serviette. Le port d'un short et de souliers d'eau est recommandé. Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Souliers en vente au comptoir de prêt.

PRINTEMPS 2017 (24 avril au 12 juin)

Tarif   Membre : 40$ | Non-membre : 81$

Lundi (gr. 1) 18h15 à 19h00  Piscine (CS-3S240)   
Mardi (gr. 2) 17h15 à 18h00